在德州名叫伯頓的普通小鎮里，生活著一個并不開心的少女布里絲·卡文德(艾倫·佩姬 Ellen Page 飾)。她迷戀搖滾樂，對人生有著別樣的憧憬，但卻常被母親布魯克(瑪西亞·蓋·哈登 Marcia Gay Harden 飾)打扮成乖乖女，參加鎮上舉行的各種選美比賽，這令她倍感乏味。某個夜晚，布里絲和好友佩希(阿莉雅·肖卡特 Alia Shawkat 飾)去臨鎮奧斯汀觀看了全由女子參加的輪滑對抗賽，女孩們的颯爽英姿和出色表現令布里絲傾倒，于是她決定學習輪滑。