故事主角是15歲女孩阿黛爾(阿黛爾·艾克薩勒霍布洛斯 Adèle Exarchopoulos 飾)，她有一個帥氣的同學男友托馬斯(熱雷米·拉厄爾特 Jeremie Laheurte 飾)，但托馬斯并沒能走進她的心。她在街頭意外遇到一個美麗的藍發女孩艾瑪(蕾雅·賽杜 Léa Seydoux 飾)后，第一次體驗到小鹿亂撞般的怦然心動。而當某晚阿黛爾忐忑不安的走進一家同志酒吧，發現艾瑪就在那兒等著她呢。女孩們的彼此靠近讓阿黛爾的青春期變得復雜起來…... [阿黛爾的生活]改編自法國女作家朱莉·馬洛的情欲漫畫[藍色是最溫暖的顏色](即英文片名)，講述了女孩阿黛爾一段如火如荼的同性愛情。3個小時的片長長而不悶，充滿各種情趣元素，而在性愛內容上又驚人的大膽。影片最可貴之處，是沒有將同性戀做為熱點話題加以投機，而是以同性之愛作為承載，寄托人類最美好也最傷感的初戀情...